അവബോധം
സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം സാധാരണമാണ്. സഹായം തേടുന്നത് ബലഹീനതയല്ല.
പിന്തുണ
ഉറക്കം, വ്യായാമം, സംസാരം എന്നിവ സഹായിക്കും.
മാനസികാരോഗ്യ അവബോധം
Demo AdminFri Jul 031 മിനിറ്റ് വായന
ഈ വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിനു മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് രോഗനിർണയമോ ചികിത്സാ ഉപദേശമോ അല്ല. എപ്പോഴും യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക. അടിയന്തരഘട്ടത്തിൽ 112 അല്ലെങ്കിൽ ആംബുലൻസ് 108 വിളിക്കുക.
ഈ ലേഖനം വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രം. വൈദ്യോപദേശത്തിന് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുക